沖縄市ルリアン　ブログ（脱毛・痩身・美顔・ホワイトニング）

こんにちは
スタッフの仲村です(^-^)

沖縄も最近すっかり肌寒くなり
朝、布団から中々出れない方も多いのではないでしょうか

この時期は湯船につかってゆっくり温まりたいですよね
湯船に浸かるだけで、関節や筋肉をほぐし血液やリンパの流れがよくなるので
むくみや冷え不眠の改善にも効果があるそう

しかし、沖縄で生まれ育った私はあまり湯船に入る習慣がない為、
入るタイミングが中々ありません・・・

そこでアロマ入りバスボムを作ってみました

自分で手作りしたら入るきっかけにもなります(笑)

今回使用したのは、

重曹、クエン酸、食紅、乾燥ハーブ（ローズヒップ）、お好きなオイル

ちなみに今回我々はdoTERRA社の
フランキンセンスとラベンダーを使用

作り終わったのがこちら↓




とっても可愛いくておいしそうですよね

今回使用したフランキンセンスは、乾燥肌、アンチエイジング、しわを防ぎ
古代エジプトでは肌を若がえさせる化粧品としてつかわれていたそう

又、ラベンダーは、傷あとや乾燥などあらゆる症状に対応できる万能ハーブと呼ばれており
緊張や不安を取り除き、リラックス効果があります

オイルの最高の芳香テラピー的な価値を維持するには
体全体の健康を考えると100％の純粋なオイルが必要となります




１日の終わりにアロマのいい香りに癒されつつ、
ぐっすり眠れると幸せですよね♪