8月10日の記事

運動が嫌い

やる気スイッチが見つからない

そんな方に♪


筋肉は寝ながら作る時代です

個人差はありますが

翌日、筋肉痛を感じ

48時間回復させてまた壊す

新たな筋肉を自分の意思を必要とせず

鍛えたい部位だけを徹底的に鍛え上げる

初回体験3,240円

寝ているだけで腹筋６００回

60メッツ